Dienstag, 21. Juli 2009

Frauenbodybuilding


Frauenbodybuilding hat seinen Ursprung in den USA der 70er Jahre als erstmals auch Frauen an Bodybuilding-Wettkämpfen teilnehmen konnten.

Heute geht es dabei nicht nur um Muskelaufbau, sondern meistens ums gute Aussehen und die Fitness für Frauen.

Frauen wollen eher einen flachen Bauch als einen sixpack! Oder?

Hier noch der Link zum "effektiven muskelaufbau".

Vince DelMonte bietet in seinem trainingsprogramm genau das an!

Und so könnten sie schon bald aussehen, wenn sie es wollen!

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